[書摘]【太極拳練習九項原則】

太極拳練習九項原則　　王矯宇、郭連蔭編著
（一）運動抽絲，太極命名之本
太極拳所有動作均以順逆不同動作代表之，抽絲者旋轉之來福線也。抽絲之根起於腳跟及腰脊而形於手指，經過全身九節，毋使有斷續以引之，發勁可斷續，抽絲之運動則不可有斷續。舉凡一切太極拳名之動作，非雙順既雙逆，或一順一逆，如果有一動作 ，既非順又非逆則此動作為直勁，不得稱之為太極拳拳運動。
雖然順逆抽絲為二，內中方位與形勢則有十，既大小順逆，裏外順逆，進退順逆 ，上下順逆與左右順逆是也。
拳譜云：運動如抽絲，周身節節貫串，毋使絲毫間斷。

[書摘]太極拳術語辭典

太極拳術語辭典

一種專門學術，常有一種術語，以資簡單代表應用之方法，此術語多係習慣上所染成者，亦因俗語而漸成者，有時字面與意義完全不同者亦有。按照字面內中毫無意義可言者，惟經多年之後，一再傳授，則為確定之名詞，轉視為當然矣。學習太極拳者，如不知太極拳術語之裏面，徒為字面意義所拘束，則不易得到正確運動之精神。倘聯想易經及神秘之名詞作為根據，是有實數而不再，反求代數以成抽象，說明可謂開倒車矣未免愈借愈遠，離間開拳術之本題矣。料想現時懷疑太極拳名詞者大有人在，蓋解釋不一，意見紛紛，令人心中俱有苦悶難言之慨，而無所適從，至欲求上進者，因此項詞意之不明，如入五里霧中各自摸索，於修煉上多有妨礙矣。茲為便利學習計，似應有一種確定之解說，以範圍其用 ，而後本此解說以努力前進，則不致差之毫釐，失之千里矣，茲分項說明如下：