[問答]何謂「力由脊發」

十三勢行功心解曰：「力由脊發」、「牽動往來氣貼背」。雖說背，但主宰仍在腰胯(丹田)，背鬆開而勃發，稱為「拔背」。發勁時，勁循著背脊走，稱為「力由脊發」。各種方向有不同名稱，「翻背勁」由下而上，「落勁」由上而下，「背摺靠」斜角出勁‧‧‧等。
要體現「背」的作用，背要兼具上拔及鬆沈而有弓的彈力，配合全身旋入旋出，而背部皮膚有自然的貼緊背肋之感，俱合俱開之間，發勁形象如落水狗抖水，勁隨背上下，及由裡而外鬆彈而出，是為「力由脊發」。