2015年8月27日 星期四
趙堡太極拳內勁練習心得 (一)
★這篇文章有用嗎?請幫我按“追蹤、分享”!
趙堡太極拳內勁練習心得 (一)
中華趙堡太極拳研究協會 郭冬寶
太極拳學習容易,學精難;招式的鍛鍊只有七十六式,最多半年就可以熟練,接下來就是姿勢的校正,這個階段相當重要,因為姿勢的正確與否關係到爾後的習慣,與達到全身整勁有絕對關係;一般而言,每日練習十五至二十遍,約一年到一年半的時間,就可達到純熟程度和全身整勁的密度,拳經所謂:「一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串」,「一動無有不動,一靜無有不靜」就是整勁的要求。2015年8月21日 星期五
王公晉讓蒐錄行功心解
標籤:
太極拳理
★這篇文章有用嗎?請幫我按“追蹤、分享”!
王公晉讓蒐錄行功心解
太極拳心功解(走架子標準法則)-此為王宗師晉讓生前手抄南通沈維周(版主按:沈家楨)先生所註解之十三式行功心解
2015年8月8日 星期六
陳敬柏傳拳陳家溝考 李師融 李永傑
標籤:
太極拳史
★這篇文章有用嗎?請幫我按“追蹤、分享”!
陳敬柏傳拳陳家溝考
原作者: 李師融 李永傑
據顧留馨著《太極拳術》(上海教育出版社,1982年版)第358頁記述:「從《陳氏家譜》可知,陳王廷三子一孫拳藝一般,玄孫甲第則拳藝精到,但從此後繼無人。然而,陳王廷的族系第四代秉壬、秉旺、秉奇三兄弟是陳家溝著名的太極拳手,人稱三雄,與同族陳公兆、陳大興齊名。」由此可推知,陳王廷從蔣發學得的太極拳藝,只是初級功夫,未得太極內功真諦,無能傳其子孫後代。
訂閱:
文章 (Atom)