[答問]練太極拳為何「舌抵上顎」？

 「舌抵上顎」 為的是提起內部的頂勁，拳架的頂勁有三：一頭頂略拔，二指尖提起，三舌抵上顎，如線向上提縛之意，而內外頂勁能一貫。再者，舌為四梢中「肉梢」，發勁勁達四梢，勁到肉梢，舌如簧片，隨勢鼓蕩，而能「呼吸往來於口」 (十六關要論)，故必須「舌抵上顎」。 最後，行拳走架，舌為鬆不鬆的指標，身一微緊，舌便不抵上顎，可為知警。