[書摘]論腰活

本文摘自「峨嵋攔手門」

中國武術一向把腰放在主宰地位，所以太極拳諺講「命意源頭在腰際」、「以腰為軸」。

[書摘]論勁(二)

本文摘自「峨嵋攔手門」

攔手門研究的是一個「彈震勁」(趙堡太極拳稱為「丹田勁」)和「脆勁」，彈震勁須如落水狗上岸渾身一抖之抖動

[書摘]論勁(一)

本文摘自「峨嵋攔手門」。

擔挑負販之人，其力反及於擔肩，不能運達周身，故謂之力。技擊家能運周身之力，一手一足或一指之端，故謂之勁。勁有透勁，而力無透力；勁有彈力而不能持久，力能持久而無彈力，常見以掌拍擊破瓦者，能使其上一塊不破其下皆碎之，但若使木棍等特擊之則不能如此，故力無透力。販夫走卒負百斤往來百里，拳術家一發手便能使之跌尋尺，故謂之彈力即是勁。

系列文章 ：論勁(一)、論勁(二)、論腰活

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