FB粉絲按鈕

2011年10月17日 星期一

[書摘]《陳氏老架太極拳闡秘》太極拳架應有的特點


★這篇文章有用嗎?請幫我按“追蹤、分享”!
太極拳架應有的特點
「‧‧‧任何一個拳式或是動作,都必須運用集中的意識來指揮整個動作過程,使身肢在精神提起的前提下具有彈性,並在虛實靈活變換與順逆螺旋纏絲中促成內外相合,達到一動無有不動的節節貫串和相連不斷的一氣呵成,表現出剛柔相濟的質量,和有慢有快的速度,這是太極拳應具備的特色」
摘自《陳氏老架太極拳闡秘》P.82

另外,書中的八個特點,分點如下列:
一、大腦支配下的意氣運動
二、彈性運動,身肢放長
三、螺旋運動
四、調整虛實,意氣靈換
五、節節貫串
六、一氣呵成
七、剛柔相濟
八、快慢相間

以上供愛好者參考