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2015年4月2日 星期四

[答問]太極拳練氣功嗎?以意導氣嗎?


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太極拳也練 「氣功」 是「武術氣功」,講的是「以心行氣」,不是「以意導氣」,所以拳經才有「以心行氣,務令沈著,乃能收斂入骨」,及 「意不在氣,在氣則滯」數句。
「以心行氣,務令沈著,乃能收斂入骨」:乃指行拳以心為主宰,練全身合度,久則氣能從心,如一輪圓活。每勢全身必須鬆沈,寓有下掤勁,故曰「沈著」;蓄勁時「曲中求直」,筋抽直而行之,發勁時勁循骨髓而行,「循直就方」,直線就達,曰「收斂入骨」。有方有圓,乃曰「太極」。
「意不在氣,在氣則滯」:意行如電,迅不及掩耳,「氣」縱速行,迅不及意。故曰「在氣則滯」。以迅者領遲者,乃不生滯,此先人經驗之總結,字字珠璣.

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