推手是鏡子——打破自我感覺良好的唯一方法

「走架子為體，推手為用，若走架子之功未得，是根本尚無，何能論及應用乎？」
——《郭連蔭太極拳譜》

一、前情提要：三種自我感覺良好

前三篇各描述了一種讓人停在原地的陷阱：

這三種陷阱有一個共同的結構：

你用的是自己的感受、自己的眼睛、自己的頭腦來評估自己。

氣感是你感覺到的。身法飄逸是你感覺到的。原理懂了是你認為的。這些都是內部信號——你在用自己出的題目，給自己打分數，然後告訴自己「通過了」。

但有一件事，只有外部信號才能做到：告訴你，你以為的那些東西，有沒有真正在身上。

這件事，叫推手。