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2014年9月4日 星期四

太極拳的彈抖 孔令強


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太極拳的彈抖
孔令強

      太極拳講究的是鬆活彈抖,鬆是太極功夫的前提,在鬆的基礎上才能談到活、彈、抖。今天和大家探討太極拳的彈抖勁。

      所謂彈抖功夫,是指太極拳發勁過程中的高級爆發力而言,它是太極拳內功的結晶及化發功夫的昇華。



      拳譜中云:「氣未動兮,心先動;心既動兮,氣即沖。心動一如炮加火,氣動好似弩離弓。學者若會混元氣,哪怕他人有全功!」在蓄勁的訓練過程中,猶如炮卷硝石,捲得愈實愈緊,爆發的力量就會愈強,威力愈大。所以,培養混元一氣,用於心意一動,全身之勁力集中在肢體的某一點迸發而出,即是太極拳彈抖功夫的要義所現。

       既明道理,再論法則。細心推求,所謂「彈抖勁」,又可分彈是彈勁,抖是抖勁。「彈勁」是指身體內部所團聚的混元之氣,隨著心意一動,驅使形體在一鬆一緊的陰陽開合中,生出一種韌性極佳、彈性極強的掤勁來,猶如彈簧的彈勁和回彈之力,又像充足了氣的輪胎,利用自身的彈力,在有形不見形的條件反射下,產生自身的反作用力,在受力越重反作用力越強的基礎上,蓄勁不動聲色,驚乍難察徵兆,具有迅雷不及掩耳之勢,河南方言稱此為「繃勁」,即彈勁也。

      「彈勁」,河南方言又稱為「圪顫勁」,猶如人在受到寒冷侵襲和驚嚇時表現出渾身顫抖之勁,都屬於圪顫勁之形態。正如拳論所講:「莫道點氣(即彈抖勁)零零星,需要全神運在中,如夢裡著驚,如悟道忽醒,如皮膚無意燃火星,如寒侵腠理訂顫慄,如漫天雲裡閃電蹤,想情景疾、快、猛。」其勁即人生先天之本能,沒有練習過太極拳者,在充分的條件反射下也能激發產生,但只能像形而不能用於實戰。太極拳功夫深厚者,由於氣息能在身體之內上下凝合,團聚於中宮之內,由氣聚而精凝,精凝而神會,神會則自然由內達外,混元貫通,周身無處不堅。初級混元氣階段可具有排打功之能效,勤學苦練,功積日久,在推手較技中即可達到「身挨何處何處擊」的妙境。

      「抖勁」,河南方言稱之為「抖擻勁」,所渭「抖擻勁」,其勁又包含兩個內容,即抖勁與擻勁。抖勁是在周身外形放鬆的基礎上,形與勁一起聚合蓄住勁,利用腰擰與腿蹬及手臂的屈伸,把身體內部的勁力,猶如拋物一樣使勁抖出體外,如箭中的,即是抖勁。

      擻勁也是抖勁的範疇,它動作起來具有來回往返之意,所以太極拳又稱它為「來回勁」,尤其是推手較技中更為多見,在技擊中為了要實現聲東擊西或者避實擊虛的連鎖反應,採用其「來回勁」驚散對手來勁及驚晃對手的樁根和引空敵手。其勁,動作宜欲左先右,欲上先下,欲前先後,欲重先輕,欲實先虛,欲擒故縱,反之亦然。其勁因為異方位或者摺疊運行,基本上可以說是兩個勁合在一起使用,從方位、角度上來看,具有來回象形之意,所以稱它為「來回勁」。兩勁雖然方向各自不同,但在運用中要求二勁歸一,一氣呵成。

      綜上所述不難看出,彈與抖既有共性,又有個性。彈勁與抖勁都具備著把身體內部氣化之勁,彈抖出體外「中的」的特色,所以從理論上有「彈即是抖,抖即是彈」的說法;但是在外形表現形式上,又有抖勁的特殊性,因此也有「彈是彈、抖是抖」的說法。另外,從推手較技角度來看,「驚、顫、彈、抖」互為作用,互為轉換,相輔相成,彈抖參半,陰陽扶助,慮實兼備,也可以稱「彈中有抖,抖中有彈,彈抖互變,彈抖並用」。有些人稱此勁為「靈空勁」,也是很有見地的。所以,拳論中有「貴在驚彈走螺旋」之句,一語道出了彈抖勁的奧秘。

來源:http://www.ijiaolian.com/article/detail/1788

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